Hogyan? Pilatesszel. Szeretem.Miért szeretem a Pilatest? A válaszom röviden ennyi: négy hónap alatt mínusz négy kiló és mínusz két nadrágméret. Ezt ki kell próbálnod! Itt a tavasz, a nagy fogadalmak ideje, de az időjárás és a napfényből áradó meleg és energia nagyon kellemesen segít a sportolással kapcsolatos tervek megvalósításában. Nyárig még formába jöhetsz!  (A kép… Tovább »

Végre! Itt a tavasz! A kedvenc évszakom! Tudom, tudom. Csak a naptár szerint van tavasz. Az igazi, valódi tavaszi hangulatra, a melengető napsütésre és a csodás virágokra még kicsit várni kell, de azt hiszem lélekmelengető érzés mostantól, ha ránézel a naptárodra és azt látod: március! Ugye, hogy ugye? Közeleg a nőnap, közeleg a március 15-i ünnepnap… Tovább »